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春季寶寶上火該怎么辦

2020-1-7 編輯:采編部 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀: 本文導讀:春天氣候轉暖,細菌繁殖的速度快,寶寶體內平衡調節能力差,很容易出現煩躁、發燒、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便等癥狀,也就是我們常說的上火,對付春天寶寶上火該怎么辦呢?春......

本文導讀:春天氣候轉暖,細菌繁殖的速度快,寶寶體內平衡調節能力差,很容易出現煩躁、發燒、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便等癥狀,也就是我們常說的上火,對付春天寶寶上火該怎么辦呢?

春天寶寶上火的表現

1.皮膚干燥。寶寶肌膚稚嫩,春天的干燥天氣讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發生皸裂。

2.眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。

3.口舌生瘡。寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

4.腹瀉。寶寶的消化系統比較脆弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。

5.大便干結。有的寶寶上火后會引起便秘,排便時因肛門受干結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。

春天寶寶上火怎么辦好

專家建議,寶寶不宜多吃藥,應該多食補防火,建議一下方法:

⑴多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。

芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”寶寶常食有益。

萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,順氣、清熱化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。

百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。

苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。

⑵吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。

荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

⑶給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清熱解毒,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

(責任編輯:zxwq)


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